21.01.2018
ışığa doğru ışığa doğru ışığa doğru ışığa doğru ışığa doğru
ışığa doğru ışığa doğru
ışığa doğru ışığa doğru
ışığa doğru ışığa doğru
ışığa doğru ışığa doğru
 
CHAKRALAR  

CHAKRA
chakra1Chakralar aurayı  yaşam enerjisi ile besleyen ve girdap şeklinde dönen psişik enerji merkezleridir.   Sanskritçe bir kelime olan chakranın anlamı tekerlek yada çemberdir.  Chakralar bedensel, ruhsal ve zihinsel sağlığımızı önemli derecede etkilerler. İnsan vücudunda yedi ana chakra bulunur. Her chakranın kendine özgü fonksiyonları olsa da,  ancak tüm chakralar koordine bir şekilde çalıştığında  sistem en iyi seviyeye ulaşır. Enerji düzeyinde her chakra bir diğeriyle bağlantılıdır. Chakralar titreşimsel enerji merkezleridir ve enerji statik değildir, sürekli bir akış halindedir. Chakralar sadece açılıp kapanmakla kalmaz, aynı zamanda genişler yada daralır. Böylelikle bir chakra genişlediğinde yanındaki chakralardan birinin rengini etkileyebilir. Stress altındaki bir chakra kapanmaya başladığında, daha sağlıklı olan başka bir chakra, sistemin bütünsel enerjisinin  düşüşünü engellemek için genişler.

KÖK CHAKRA

Sanskritçe adı : Muladhara1st
Yeri : Kuyruk sokumu
Rengi : Kırmızı
Etkilediği organlar: Anüs, böbreküstü bezleri, kemikler, omurga, iskelet, sinir sistemi,  bacaklar, ayaklar, kalça, bel, kalın bağırsak, kan ve hücre üretimi ve cinsel organlar
Baskın duyusu: Koku alma
Duyu organı: Burun
Çalışma organı: Anüs
Bakış açısı: Güvenlik
Elementi  : Toprak
Metali: Demir
Hormonu: Adrenalin ve noradrenalin
İnsan varlığı: Aile
Ana prensibi: Varolma ve yaşama içgüdüsü
Taşı : Yakut,  kırmızı mercan,  akik, garnet
Aromatik yağları:
Karabiber: İyi bir kan dolaşımı için ve kas ağrılarını ve rehaveti gidermek için ve düşük tansiyon için kullanılır. Hassas ciltlerde iritasyona neden olabilir
Biberiye: Eklemleri rahatlatır
Erz ağacı: İyi bir uyarıcı ve antiseptiktir, ayrıca canlılık verir
Kök chakrayı besleyen yiyecekler  : Havuç, patates, turp. Soğan ve sarımsak gibi toprakta yetişen köklü sebzeler, yumurta, et,  fasulye, soya peyniri, soya ürünleri fıstık ezmesi gibi protein zengini besinler,  yabanturpu,  acı biber, frenksoğanı, kırmızı biber gibi  baharatlar
Kök chakra bizi yerküre enerjisine bağlar ve fiziksel bedene enerji sağlar. Annemiz ve toprak ana ile ilişkimizi belirler.  Kendimizi güvende hissetmemiz, zorluklarla mücadele edebilme gücüne sahip olmamız ancak düzgün çalışan bir kök chakrayla mümkündür. Yaşamsal Kundalini enerjisi de bu bölgede bulunur. Meslek seçimi ve bu meslekteki başarı da kök chakrasıyla ilişkilendirirlir. Kök chakra ayrıca  kararlılığı, şehvet düşkünlüğünü, güvenlik hissini ve cinselliği de etkiler
Zayıf bir kök chakra, kişiye korku verir , kendini güvensiz, kaygılı ve hayal kırıklığına uğramış hisseder.
Kişide  anoreksi , obezite, diz sorunları görülebilir.
Dans etmek, yalınayak dolaşmak, temizlik yapmak, yemek yapmak,  ağaca sarılmak ve bitkilerle ilgilenmek kök chakrayı güçlendirir ve topraklanmamızı sağlar.

SAKRAL CHAKRA

Sanskritçe adı : Swadhisthana2nd
Yeri : Kadınlarda klitorisin, erkeklerde penisin iki parmak üzeri
Rengi : Turuncu
Etkilediği organlar: Cinsel organlar, böbrekler,  idrar kesesi, dolaşım sistemi lenfatik sistem
Baskın duyusu: Tat alma
Duyu organı: Dil
Çalışma organı: Genital bölgeler
Bakış açısı: Korunma,aile, hayalgücü, yaratıcılık,şehvet
Elementi  : Su
Metali: Bakır ve civa
Hormonu: Östrojen, Testesteron
İnsan varlığı: Kadın veya erkek kimliğinde birey
Ana prensibi: Üreme
Taşı : Aytaşı, kaplangözü, karneol, lal taşı
Aromatik yağlar:
Adaçayı: Regli  dönemi problemlerine yardım eder, enfeksiyonlara karşı etkilidir
Kakule: Mide gazını gidererek karın ağrılarını azaltır, antiseptik özelliktedir
portakal çiçeği: İyi bir uyarıcı ve antidepresandır
Yılang yılang: Antidepresan özelliktedir, kendine güven duygusunu güçlendirir
Sakral chakrayı besleyen yiyecekler  : Kavun, mango, çilek, portakal, Hindistan cevizi gibi tatlı meyveler, bal,  ceviz, badem,fıstık gibi yiyecekler ve tarçın, vanilya, susam, kimyon gibi  baharatlar

Sakral chakra üreme organlarını etkiler.Bu chakrayla bağlantılı fonksiyonlar; ilişkiler, şiddet, bağımlılıklar, temel duygusal ihtiyaçlar, zevk, duygu, yaşama gücü, doğurganlık, çoğaltım, cinsel enerji, zenginlik, heyecan duyma, derin hayranlık duyma,imajinasyon yeteneği, zihinsel üretkenlik ve aile kurmadır.
Zayıf bir Sakral chakra, cinsel sorunlara, kan hastalıklarına neden olduğu gibi zihinsel üretkenliği de azaltır.

SOLAR PLEXUS CHAKRASI

Sanskritçe adı : Manipura3rd
Yeri : Göbeğin iki parmak altında
Rengi : Sarı
Etkilediği organlar: Sindirim sistemi, karaciğer, dalak, safra kesesi, sırtın alt kısmı, onikiparmak bağırsağı, dalak
Baskın duyusu: Görme
Duyu organı: Gözler
Çalışma organı: Ayak ve bacaklar
Bakış açısı: vizyon(ileriyi görme), biçim ve davranış, renk, ego
Elementi  : Ateş
Metali: Altın ve gümüş
Hormonu: İnsülin
İnsan varlığı: Ben
Ana prensibi: İfade, varoluşun şekillenmesi
Taşı : Jasper, topaz, sitrin  
Aromatik yağlar:
Fesleğen (reyhan):Sinir sistemi için iyidir. Sınav öncesi stres için iyidir. Bağırsak antiseptiği görevi yapar ve sindirimi kolaylaştırır. Ancak hassas ciltlerde iritasyon yapabilir ve hamilelik döneminde kullanılmamalıdır.
Bergamot: Antidepresan ve rahatlatıcı etkileri vardır ve mide için iyidir.
Kabe samanı: Vücudunuzun farkındalığına varmanıza yardım eder.
Solar Pleksus charasını besleyen yiyecekler: Makarna, ekmek, mısır gevreği, ayçiçeği gibi tahıllı yiyrcekler, süt ve süt ürünleri,zencefil, mentol, melisa, papatya, zerdeçal, kimyon ve rezene gibi baharat türleri
Solar Plexus chakrası öz saygıyı belirler. Ergenlik döneminde gelişen kişilik (EGO) bu chakrayla ilişkilendirilir. Ayrıca harekete  geçme, iddia etme, hakkını arama, savunma, istek, yetki, güçlenme ve ego üstünlüğü ile bağlantılıdır.  Sorumluluk ve bağlılıklar, başlanılanı bitirme de solar plexusla ilgilidir. İyi çalışan bir solar plexus ile kişi uyumlu, kişilik anlayışı gelişmiş, dengeli  ve sınırlarını çizebilmiş, bağımsız hareket edebilen, hedefine varan, kontrollü davranabilen, başarılı olur.
Zayıf bir Solar Plexus, karaciğer,mide ve bağırsak  problemlerine neden olduğu gibi, hedefe varmaktan alıkoyar ve  otoriteye boyun eğdirir. Yanlızlığı, sosyallikten uzak durmayı, depresyonu da tetikler.

KALP  CHAKRAASI
Sanskritçe adı : Anahata
Yeri : Göğsün ortasında4th
Rengi : Yeşil yada pembe
Etkilediği organlar: Kalp, göğüs kafesi, sırtın üst kısmı,kan dolaşımı
Baskın duyusu: Dokunma
Duyu organı: Deri
Çalışma organı: Eller
Bakış açısı: Denge
Elementi : Hava
Metali: Bakır
Hormonu: Timüs
İnsan varlığı: Kozmik ailenin bir üyesi
Ana prensibi: Hayatın akışına tam teslimiyetle güvenmek
Taşı : Pembe kuvartz, Pembe opal, zümrüt, aventurin, turmalin, malakit
Aromatik yağlar:
Okaliptüs: İyi bir uyarıcı  ve balgam söktürücüdür ve enfeksiyona karşı etkilidir
Gül: Sakinleştirici etkisi vardır. Sinirleri sakinleştirir, başağrılarını giderir
Erz Ağacı: İyi bir uyarıcı ve antiseptiktir, ayrıca canlılık verir
Günlük: İyi bir antidepresan ve antiseptiktir,  sakinleştirici etkisi vardır ve duygusal problemleri çözmede etkilidir.
Kalp charasını besleyen yiyecekler: Ispanak, kara hindiba gibi yapraklı sebzeler, brokoli,  karnabahar, lahana, kereviz, kabak gibi sebzeler, yeşil çay, fesleğen, adaçayı, kekik, maydanoz gibi baharatlar

Kalp Chakrası insan enerji sisteminin sevgi merkezi olarak bilinir. Koşulsuz sevginin merkezi, ve bütünü birleştirici etkisi olan bu chakra aynı zamanda şevkati, duygusal bütünlüğü,  fedakarlığı, kendini adayabilmeyi etkiler. Dokunma duyumuz da kalp chakrasının etkisindedir.
İyi çalışan bir kalp chakrası tüm diğer chakraları da dengeler.
Dengesiz çalışan bir kalp chakrası olan insanlar kendine acıma eğilimi gösterirler ve paranoyak,  kararsız,  bırakmaktan korkan, acıtılmaktan korkan, sevgiye layık olmadığını düşünen, duygusal sorunları olan, bağımlılıkları olan, merhametsiz, yalnız insanlardır. Fiziksel olarak dengesiz bir kalp chakrası;  kalp krizi, yüksek tansiyon, insomnia (uykusuzluk) ve  nefes alma güçlüğüne neden olur.

BOĞAZ CHAKRASI
Sanskritçe adı : Vishuddha
Yeri : Boğaz5th
Rengi : Mavi
Etkilediği organlar: Boğaz, ense, ciğerler, çene, dişler, ses telleri, bronşlar, kollar
Baskın duyusu: İşitme
Duyu organı: Kulaklar
Çalışma organı: Ağız ve ses telleri
Bakış açısı: Bilgi
Elementi : Gökyüzü
Metali: Demir ve kalay
Hormonu: Tiroid
İnsan varlığı: İfade etme
Ana prensibi: Varoluşun seste yankısı
Taşı:  Akuamarin, kalsedon, turkuaz , blue lace agat, safir
Aromatik yağlar:
Papatya: Enfeksiyonlara ve iltihaplara karşı etkili, rahatlatıcı ve  yatıştırıcıdır.
Ihlamur: Spazm giderici ve rahatlatıcı etkisi vardır
Sarı sakız:  Ağrıları ve yaraları geçirir
Boğaz chakrasını besleyen yiyecekler: Su, meyve suyu, bitki çayı gibi sıvı içecekler, limon, greyfurt, kivi gibi ekşi yada keskin meyvelei, elma, kayısı, şeftali gibi ağaç meyveleri , tuz

Boğaz chakrası ses merkezimizdir, kendimizi ifade etmemizi sağlar, açık, dürüst bir şekilde duygu ve düşüncelerin ifade edilmesinin yanı sıra ses tellerini ve konuşma yeteneğini de etkiler. İşitme duyusu da bu chakrayla ilişkilidir. Boğaz chakrasında bir dengesizlik varsa kişi kendini ifade etmekte güçlük çeker, yalan söyleme eğilimi olabilir, utangaç yada kekeme olabilir.

ÜÇÜNCÜ GÖZ (ALIN) CHAKRASI
Sanskritçe adı : Ajna
Yeri : iki kaşın ortasında6th
Rengi : İndigo (çivit mavisi-lacivert)
Etkilediği organlar: Beyincik, kulaklar,burun,sinüs boşlukları, gözler, sinir sistemi
Baskın duyusu: Öz farkındalık
Elementi : Nur (telepati)
Metali: Gümüş ve kurşun
Hormonu: Hipofiz
İnsan varlığı: Büyük bütünün parçası
Ana prensibi: Varoluşun bilincine varma
Taşı : Lapislazuli,safir,sodalit, ametist
Aromatik yağlar:
Melekotu: Uyarıcı etkisi vardır, ilham verir ve içe odaklanmayı sağlar
Lavanta: Arındırıcı ve rahatlatıcı etkisi vardır. Ayrıca iyi bir antiseptiktir
Sümbül: Hipnotik etkisi vardır ve  yatıştırıcıdır
Üçüncü göz chakrasını besleyen yiyecekler: Yaban mersini, kara üzüm, kara dut, ahududu gibi  koyu mavi renkli meyveler, ile üzüm suyu gibi içecekler, lavanta, gelincik ve pelin gibi baharatlar

Üçüncü göz chakrası zihinsel hesaplamalar ve düşünceyi yönetir. Geçmiş deneyimlerimizi değerlendirerek doğru adımlar atmamızı ve gerçeği hayalden ayırt edebilmemizi de bu chakra sağlar.
Aynı zamanda imajinasyon yeteneği, içgörü ve psişik yetenekler de üçüncü göz chakrasıyla alakalıdır.
Dengesiz bir üçüncü göz chakrası yorgunluk, migren ve sinirsel hastalıklara neden olabileceği gibi sezgilerin yitirilmesine neden olur, hayat sadece mantık ve maddi isteklerden ibaretmiş gibi görülür, ve bu chakra saplantılı düşünceler ve esnek olamama gibi durumları yaratır.

TEPE (TAÇ) CHAKRASI

Sanskritçe adı : Sahasrara
Yeri : Kafanın üstünde7th
Rengi : Mor, beyaz, gümüş yada altın
Etkilediği organlar: Beyin, kafatası
Hormonu: Epifiz
Elementi : Düşünce
Metali: Platinium
İnsan varlığı: Benliğin yok olduğu nokta, insanın en üst aşaması
Ana prensibi: Saf varoluş
Taşı : Kristal kuvartz, ametist, pırlanta,
Aromatik yağlar:
Günlük: Duygusal problemlerin üstesinden gelmeye yardımcı olur, rahatlatıcı ve antidepresan etkisi vardır
Sarı sakız: Ağrılara ve yaralara iyi gelir
Menekşe: Ağrı kesici ve uyku getirici etkisi vardır.
Tepe chakrasını besleyen yiyecekler: Oruç tutmak ve detoks tepe chakrasını güçlendirdiği gibi , adaçayı, tropik reçine, sarı sakız, günlük, ardıç gibi baharatları meditasyon esnasında  tütsü yapıp koklamak da tepe chakrasını güçlendirir.

Taç chakrası optimum düzeyde çalıştığında evrensel yaşam enerjisi vücudumuza yoğun bir şekilde girer ve  tüm chakraları etkileyerek blokajları giderir. Dini inançlarımız, bütünlük hissi ve ruhsal aydınlanma bu chakrayla ilişkilendirilir.
Dengesiz çalışan tepe chakra amaçsız bir yaşam, kendini gerçekleştirememiş, korkuları ve kaygıları olan ve bütünden kopmuş  bir insan yaratır.


SON GİRİŞLER
CHAKRA
RUHSAL AKTÜALİTE
REİKİ
SHAMBALLA ŞİFA SİSTEMİ
NLP
EFT
FENG SHUI
MEDİTASYON
YOGA
YAŞAM KOÇLUĞU
PRATİK BİLGİLER
NADİR ÖZYİĞİTTEN MAKALELER
EVRENDE ZEKİ HAYAT
TEKRARDOĞUŞ-ENKARNASYON
RÜYALAR
PARAPSİKOLOJİ
ÖLÜM-ÖLÜME YAKIN DENEYİMLER-ÖTEALEM
NEW AGE
KAYIP UYGARLIKLAR
YARATICI İMGELEME
REGRESYON TERAPİSİ
ÖZLÜ SÖZLER
ALDEA NIN KALEMİNDEN
GMA-GÜMÜŞ MOR ALEV ENERJİSİ
BOLLUK VE BEREKET BİLİNCİ
ERGÜN ARIKDAL
BEDRİ RUHSELMAN
SPİRİTÜEL PAYLAŞIMLAR
ALİ KARACA'DAN PAYLAŞIMLAR
SİRİUS MİSYONU TEBLİĞLERİ
ALTIN ÜÇGEN ENERJİSİ-GOLDEN TRIANGLE HEALING
IŞIL JALE
MAKALELER
ETKİNLİKLER
BİLİNÇALTI ,TELKİN VE OLUMLAMALAR
DUYURULAR
ÇALIŞMALARIMIZDAN GÖRÜNTÜLER
EĞİTİMLERİMİZ
ÜRÜNLERİMİZ
KİTAPLARIMIZ
SORU-CEVAP BANKASI
ŞİİRLER
ÜYELERİMİZDEN GELEN YAZILAR
HİKAYELER VE ÖYKÜLER
DOĞAL YAŞAM
KİŞİSEL GELİŞİM
TAMAMLAYICI TIP
METAPİSİŞİK SÖZLÜK
RUHSAL TEBLİĞLER
ENERJİ DENGELEME TEKNİKLERİ
TEMEL BİLGİLER
TEMEL KONULAR

 

  ışığa doğru